Thứ Ba, 28 tháng 3, 2017

Cách giảm béo áp dụng quan hệ tình dục

Sex ngoài việc có lợi cho sức khỏe như giảm đau đầu, giảm trầm cảm, tâm trí sảng khoái, làm sáng da, tóc dày và đen…còn có công dụng như những buổi tập thể dục giảm cân rất dễ dàng và bổ ích.
Các người hiểu biết khẳng định rằng: Bí quyết giảm trọng lượng nhanh bằng sex giúp đốt cháy nhiều calo, giống như chúng ta tập thể dục. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều thành phần cơ thể sẽ giúp giảm trọng lượng và tập luyện cơ bắp hiệu nghiệm.
Bí quyết giảm cân nhanh bằng sex cũng chỉ ra rằng: Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ tình dục khác nhau sẽ giúp hiệu nghiệm giảm cân khác nhau.Bổ sung thêm nhiều món ăn có lợi cho việc thuốc giảm cân nhanh chóng và hiệu quả: Bạn cần bồi bổ nhiều rau xanh, củ quả, duy trì thịt nạc, ức gà, cá hấp để bảo đảm đủ dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Ăn nhiều thịt nạc, thịt bò, ức gà… giúp cơ thể đủ chất không béo mà cảm giác no lâu. Bí quyết giảm trọng lượng này buộc chúng ta phải vận động hầu hết tất cả các công ty trên cơ thể. Rất nhiều áp lực từ hoạt động tình dục lên cánh tay và vai. Hơn nữa, khuỷu tay và đầu gối cũng được tiếp xúc tối đa, giúp thắt chặt cơ bụng hiệu quả nên vô hình chung, sex tác động lên tất các cơ bắp trên cơ thể mọi người.
TS. Basheer Ahmad Roy, người có kinh nghiệm tình dục học ở Bangalore, Ấn Độ lý giải bí quyết giảm cân nhanh bằng sex như sau: Khi quan hệ tình dục, mọi người sẽ phải vận động hầu hết tất các cơ ở chân, đùi, cánh tay, vai và bụng để việc ân ái được nhịp nhàng, chính vì vậy mà chúng ta phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, dẫn đến việc giảm béo.Là một trong những thức ăn có tác dụng giảm cân hiệu quả facebook nhanh và đạt kết quả phù hợp cho rất nhiều người. Vừa thay đổi khẩu vị ăn uống lại khiến việc giảm mỡ bụng được đạt kết quả vô cùng. Uống trà trước khi tập còn có tác dụng giúp đỡ quá trình đốt Calory đạt kết quả.
Ngay chính cô nàng Kim Kardashian, ngôi sao Hollywood cũng hé lộ rằng mình đã giảm gần 3kg trong vòng 1 tuần nhờ bí quyết giảm cân nhanh này.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét